とじる

のらクリエイターのら主人公REIの人生日誌ブログ。一手ずつ成り上がるまで。打つ手の成る方へ

Kindle著書発売中！【ミリアと仲良くなる方法】

メンタルの記事一覧

若々しくダンディな男性がバーラウンジで微笑む横長ポートレート、チャコールグレーのジャケットと白シャツが大人の余裕と清潔感を印象づけるアンチエイジングイメージ Wide horizontal portrait of a young-looking dandy man in a charcoal gray suit and white shirt, standing in a warm bar lounge and smiling confidently, expressing an elegant anti-aging lifestyle

アンチエイジングの習慣７選｜「老けたくない」より「自分を嫌いにならない」ための生活ルール

夕暮れの遺跡に立つ勇者ミリア。剣に手を添え、静かな決意の表情で前方を見つめる。逃げることも戻ることも知る、レジリエンスを象徴するファンタジーイラスト。 Miria, a calm heroic warrior, stands among ancient ruins at sunset, hands resting on her sword. Her quiet, resolute gaze symbolizes resilience, retreat, and the strength to return.

勇者のすすめ｜人生が詰みそうなときの抜け道（レジリエンス×RPG思考）

年末の疲れがほどけるように、やわらかな寝室の光の中で、安心した表情の人が静かに入眠する横長ポートレート。A calm bedroom scene where a person drifts to sleep with a relieved expression in soft, warm light.

年末のメンタルが落ちる理由と対策。睡眠から立て直すチェックとおすすめ本