とじる

のらクリエイターのら主人公REIの人生日誌ブログ。一手ずつ成り上がるまで。打つ手の成る方へ

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自分に優しくの記事一覧

夜の部屋でマグカップを両手に包む若い女性の横長ポートレート。潤んだ瞳と小さな微笑が、責めたあとに戻る安堵を映す。A soft-lit horizontal portrait of a woman holding a mug, teary-eyed yet gently relieved, suggesting self-compassion.

セルフコンパッションは甘えじゃない。自分を責めがちな人のためのやさしい心の使い方